2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年中国主题为优质睡眠，美好生活。为普及睡眠健康知识、提升群众睡眠健康素养，我院预防保健科联合神经内科、临床心理科、耳鼻咽喉科、呼吸内科于3月20日上午在医院一楼门诊大厅成功举办多学科联合义诊宣传活动。

    本次活动以公益义诊、健康科普、风险筛查为核心，面向群众提供免费睡眠健康服务。神经内科重点排查失眠、昼夜节律紊乱及神经系统相关睡眠障碍；耳鼻喉科针对鼾症、鼻塞、咽部狭窄等影响睡眠通气问题进行筛查与健康指导；临床心理科关注焦虑、抑郁、压力等心理因素导致的睡眠问题，开展情绪疏导与睡眠行为干预；呼吸内科对睡眠呼吸暂停、夜间憋喘等呼吸相关睡眠疾病进行评估，普及夜间呼吸监测与规范治疗知识。医务人员现场答疑解惑、发放科普资料、提供个性化诊疗建议，切实帮助群众认识睡眠危害、改善睡眠质量，取得良好宣教与服务效果。

    当天下午，在神经内科示教室开展了“世界睡眠日”健康患教活动，围绕科学睡眠、常见睡眠障碍防治等内容进行科普讲解，向参会群众普及失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停、情绪与睡眠关系等健康知识。活动中，医生用通俗易懂的语言讲解睡眠相关疾病危害与日常调理方法，现场答疑并提供个性化睡眠指导，引导大家养成规律作息、改善睡眠环境、科学就医干预。

   本次义诊累计服务群众80余人次，发放科普资料100余份，有效普及了科学睡眠知识，为群众提供了精准、便捷的健康服务。今后，我院将持续关注群众睡眠健康，常态化开展健康科普与义诊服务，不断提升群众健康意识和睡眠质量，以实际行动守护群众身心健康，为建设健康家园贡献更多力量。

来源|预防保健 

编辑|王莹莹

初审|吕文丽

复审|侯诗洋

审核|曹鸿飞